Partea pozitiva a stresului. De ce stresul iti face bine si cum sa-l folosesti in favoarea ta
LifeStyle![Partea pozitiva a stresului. De ce stresul iti face bine si cum sa-l folosesti in favoarea ta [1]](https://gomagcdn.ro/domains2/pravaliacucarti.ro/files/product/original/IMG_2126.JPG6647.png "Partea pozitiva a stresului. De ce stresul iti face bine si cum sa-l folosesti in favoarea ta [1]")
- Descriere
- Caracteristici
- Review-uri (0)
în Partea pozitivă a stresului sunt reunite pentru prima dată cele mai noi descoperiri privind corelaţia dintre rezilienţă (capacitatea umană de dezvoltare în condiţii de stres) şi mentalitate (puterea convingerilor de a modela realitatea). McGonigal combină cu talent elementele ştiinţifice, povestirile şi exerciţiile într-o carte antrenantă şi practică, în care ne arată:
• Cum să cultivăm o mentalitate de acceptare a stresului;
• Cum stresul ne poate oferi energie şi putere de concentrare;
• Cum ne poate ajuta stresul să ne întărim relaţiile cu cei apropiaţi;
• De ce creierul este construit astfel încât să înveţe din stres.
Editie: Brosata/ Lucioasa
An aparitie: 2016
Limba: Romana
Autori: Kelly McGonigal
ISBN: 9786068566825
Format: 13x20
Nr. pagini: 360
Titlu original:
Tine-ti copiii aproape
Inteligenta emotionala
Arta de a fauri oameni
Psihologia Sociala Moderna
Psihoterapia existentiala
