Tratamente, terapii, alimente si exercitii fizice pentru o varianta mai buna a ta.
Acest ghid fabulos este in intregime o sursa bogata de sfaturi si trucuri ilustrate, modalitati si tehnici pentru intreaga varietate de probleme de sanatate si frumusete, de la secretele ingrijirii pielii la exercitii esentiale.
Include o mare varietate de terapii naturale, fara riscuri, de la retetele pentru masti si exfoliante pentru corp la tehnicile de masaj si rutinele de detoxifiere, de la posturile yoga si meditatie la diete anti-imbatranire si ingrijirea mainilor si a picioarelor.
Include o varietate de informatii despre machiaj, ingrijirea pielii, a unghiilor, a parului si coafarea cu ajutorul fotografiilor pas cu pas, instructiuni simple, sfaturi, trucuri si solutii pentru rezolvarea problemelor.
* Pilates
* Slabire
* Masaj
* Detoxifiere
* Tonifiere
* Aromaterapie
* Ayurveda
* Relaxare
* Exercitii fizice
* Meditatie simpla
* Mancaruri vindecatoare
* Diete
* Ingrijirea unghiilor
* Tratamente naturale
* Flexibilitate
* Ingrijirea parului
* Machiaj
* Ingrijirea pielii
Scrie un review
Review-ul a fost trimis cu succes.