Frumoasa ca la 20 de ani
All
- Descriere
- Caracteristici
- Review-uri (0)
Astazi, frumusetea, alaturi de viata activa, nu mai este o prerogativa exclusiva a varstei foarte tinere.Frumusetea sta, in mare masura, in prospetimea pielii care este partea cea mai expusa a imaginii pe care o transmite in jur si care, din pacate, este si acea parte a corpului care imbatraneste prima.
Cartea aceasta ne ajuta sa aflam mai multe despre procesul de imbatranire a pielii, invatandu-ne cum sa il combatem: Prin prevenire: regim alimentar sanatos, activitate fizica moderata, dar constanta, tehnici de relaxare; Prin ingrijire zilnica: curatenie, masaje, lotiuni naturale, creme hidratante; Prin protectie: de soare, de vant, de frig si de poluare; Prin tratamente specifice: limfodrenaj, exercitii de gimnastica faciala, masti etc. Cremele si lotiunile nu sunt suficiente: preventia si ingrijirea sunt posibile printr-o dieta sanatoasa, o activitate fizica sustinuta si tehnici adecvate de relaxare.
Cartea aceasta ne ajuta sa aflam mai multe despre procesul de imbatranire a pielii, invatandu-ne cum sa il combatem: Prin prevenire: regim alimentar sanatos, activitate fizica moderata, dar constanta, tehnici de relaxare; Prin ingrijire zilnica: curatenie, masaje, lotiuni naturale, creme hidratante; Prin protectie: de soare, de vant, de frig si de poluare; Prin tratamente specifice: limfodrenaj, exercitii de gimnastica faciala, masti etc. Cremele si lotiunile nu sunt suficiente: preventia si ingrijirea sunt posibile printr-o dieta sanatoasa, o activitate fizica sustinuta si tehnici adecvate de relaxare.
Nr. pagini: 128
ISBN: 9789735719067
Format: 21x15 cm
An aparitie: 2009
Limba: Romana
Autori: Bruno Massa
Va mai recomandam si
