Gimnastica Pilates pentru un corp de invidiat

All
29,90 Lei
Momentan indisponibil
Cod Produs: SKU31275 Ai nevoie de ajutor? 0752114114
Adauga la Favorite Cere informatii
  • Descriere
  • Caracteristici
  • Review-uri (0)

 

Gimnastica Pilates este cea mai atractivă metodă de pregătire fizică. Dezvoltat iniţial de Joseph Pilates pentru a ajuta la întărirea şi tonificarea muşchilor, acest stil reprezintă cea mai bună manieră de antrenament pentru oricine vrea îşi tonifice, îndrepte şi realinieze mintea şi corpul, evitând efectele inutile ale metodelor de pregătire convenţionale

 

Brooke Sileruna dintre cele mai apreciate antrenoare şi proprietară a unui studio de top din New York, re:AB – oferă un program complet Pilates uşor de urmărit, care poate fi practicat oriunde, orcând şi fără aparate. Prin furnizarea de instrucţiuni pentru fiecare pas, Siler îşi ghidează cititorul pe parcursul circuitului complet al exerciţiilor la sol, fiecare fiind clar explicat şi ilustrat. Practicând gimnastica Pilates nu veţi dobândi numai o ţinută mai suplă, ci şi o îmbunătăţire sensibilă a flexibilităţii şi echilibrului corpului, flexibilitatea şi echilibrul, precum şi o sporire a bunăstării fizice şi emoţionale.


Gimnastica Pilates va arăta calea.

 

“Brooke ştie extrem de bine cum poate fi utilizată metoda Pilates ca unealtă pentru creşterea puterii musculare şi pentru ameliorarea energiei naturale şi a vitalităţii. O iubesc pe Brooke!”
Amber Valletta


 

“După 10 şedinţe veţi simţi diferenţa; după 20 de şedinţe veţi vedea diferenţa; la capătul a 30 de şedinţe veţi avea un corp cu totul nou.” 
Joseph H. Pilates
 

 

Brooke Siler este coproprietară a re:AB, renumitul studio Pilates din New York, printre clienţii săi numărându-se Amber Valletta, Shalom Harlow şi Liv Tyler. Cunoscută drept „antrenoarea starurilor”, s-a pregătit sub conducerea protejatei lui Joseph Pilates, Romana Kryzanowska şi a fost numită maestră a fitnessului de Vogue, Harper’s Bazaar şi New York Observer.

Nr. pagini: 192

ISBN: 9789735717742

Format: 16.5x23.5 cm

An aparitie: 2011

Editie: Brosata/Lucioasa

Limba: Romana

Autori: Brooke Siler

Scrie un review


Suport clienti 10:00-17:00

0752114114 office@pravaliacucarti.ro
close

Comparare

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

close

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!