Nu e sfarsitul lumii. Dezvoltarea rezilientei si optimismului in vremurile schimbarii

    Lumea se afla în stare de criza... însa nu este obligatoriu sa fim si noi. Cunoastem cu totii persoane puternice si energice, care îsi revin dupa situatii dificile si îsi creeaza viata pe care si-o doresc. Aceasta este promisiunea schimbarii. Alti oameni cedeaza în fata stresului, îsi pierd speranta si sanatatea. Acesta este pericolul din vremurile schimbarii. Vestea buna este ca rezilienta nu e doar un cadou ereditar, de care se pot bucura câtiva norocosi, ci este o abilitate pe care toti oamenii o pot exersa si stapâni.
    Persoanele reziliente întâmpina realitatea cu capul sus, actioneaza, cauta întelesurile profunde ale vietii, râd frecvent si sunt adevarati maestri ai improvizarii. Avem deja de-a face cu un nou fel de selectie naturala. Pe masura ce schimbarea si nesiguranta se accentueaza, cei dominati de stres vor fi din ce în ce mai putin competitivi, iar oamenii plini de speranta si rezistenti la stres vor conduce lumea.

„Joan Borysenko este cea mai desteapta femeie pe care am întâlnit-o. Va sfatuiesc sa va adapati la acest izvor de întelepciune."
Dr. Wayne W. Dyer, autor al bestselerului: Gata cu scuzele!
 

„Am scris aceasta carte pentru a va învata cum sa stati în fata fricii, fara ca vapaia ei sa va atinga. Sunt convinsa ca puteti face asta. Orice vi s-ar întâmpla, tineti minte... nu este sfârsitul lumii. Este doar un apel catre geniul care dormiteaza în voi – si în noi toti – un geniu pregatit si capabil sa recreeze lumea."
Joan Borysenko, Ph. D.

Joan Borysenko, Ph.D., este un expert de renume mondial în managementul stresului si în medicina minte-trup. Prezenta ei plina de gratie, simtul umorului, abilitatea de a îmbina ultimele cercetari stiintifice cu povesti personale si anecdote captivante, fac din ea un conferentiar popular în diferite medii: spitale, corporatii, congrese si centre de meditatie. Joan a facut studii de doctorat si post-doctorat la Facultatea de Medicina Harvard, unde a si profesat ca asistent universitar. Este biolog, psiholog si ghid spiritual, un pionier al psihoneuroimunologiei si cofondator al uneia dintre primele clinici pentru minte-trup din tara, al carei director a si fost o perioada.