Psihoterapia eficienta

       Epoca modernă se caracterizează printr-o creştere accentuată a influenţei factorilor stresanţi ce acţionează asupra indivizilor şi grupurilor dinspre şi în multiple direcţii. În aceste condiţii, numărul afecţiunilor psihice şi psihosomatice este în continuă creştere. Din această perspectivă sunt din ce în ce mai necesare intervenţiile de specialitate din domeniul consilierii psihologice şi psihoterapiei, care este de dorit să fie cât mai eficiente. De aceea, autoarele propun şi detaliază în volumul de faţă câteva sisteme de psihoterapie de scurtă durată, printre care: psihoterapia cognitiv-comportamentală, psihoterapia dinamică de scurtă durată, psihoterapia strategică, psihoterapia sistemică, abordarea modular-contextuală, psihoterapia centrată pe problemă, psihoterapia centrată pe soluţie, abordarea alegerilor realiste sau diversele variante ale hipnoterapiei de orientare ericksoniană. Durata scurtă, algoritmizarea demersului terapeutic, caracterul flexibil şi eclectic al abordărilor, conceptualizarea fiecărui caz şi individualizarea demersului terapeutic, stabilirea clară şi cuantificarea obiectivelor, utilizarea de tehnici şi strategii specifice sunt câteva dintre caracteristicile acestor abordări, elemente importante în alegerea unei terapii.