Puterea lucrurilor mici. 52 de exercitii zilnice pentru un creier de Buddha

Paralela 45
35,00 Lei
Stoc epuizat
Cod Produs: C45098 Ai nevoie de ajutor? 0752117117
Adauga la Favorite Cere informatii
  • Descriere
  • Caracteristici
  • Review-uri (0)

O METODA SIMPLA DE A GASI FERICIREA

„Aceasta este o carte de exercitii foarte simple pe care le poti transforma in obiceiuri, in principal mentale, care iti vor sustine si spori sentimentul de siguranta, stima de sine, rezilienta, eficacitatea, starea de bine, luciditatea si pacea sufleteasca.

La prima vedere, ai putea fi tentat sa subestimezi forta acestor exercitii aparent foarte simple. Dar ele iti vor modifica treptat creierul prin ceea ce numim neuroplasticitate – capacitatea creierului de a se modifica in functie de experiente.

E vorba despre a te impregna de tot ce e bun, de a-ti proteja creierul, de a te simti mai in siguranta, de a-ti domoli anxietatea in privinta imperfectiunilor, de a te refugia si de a-ti umple golul din inima.”

Rick Hanson

Rick Hanson este neuropsiholog. Fondator al Institutului Wellspring pentru Neurostiinta si Intelepciune Contemplativa, a predat la Oxford, Stanford si Harvard. Sustine conferinte si seminare in toata lumea. Cartea sa precedenta, Creierul lui Buddha, scrisa impreuna cu dr. Richard Mendius, a devenit un bestseller international.

Editie: Brosata/Mata

An aparitie: 2021

Limba: Romana

Autori: Rick Hanson

ISBN: 9789734733682

Format: 14.5x20.5cm

Nr. pagini: 224

Daca doresti sa iti exprimi parerea despre acest produs poti adauga un review.

Review-ul a fost trimis cu succes.

Suport clienti 10:00-17:00

0752117117 office@pravaliacucarti.ro

Compara produse

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!