Cartea este un instrument de lucru pentru educaţia copiilor. Educatia începe încă din familie. Educaţia pentru sănătate începe încă de la naştere, chiar înainte de ea şi se clădeşte în fiecare zi.
Fiecare activitate pe care o avem ne apropie de sănătate sau ne îndepărtează de ea. Hrănim sănătatea sau hrănim boala? Alegem clipă de clipă.
Copiii învaţă prin joc. Jocul este activitatea fundamentală a copilăriei. Jocul înseamnă învăţare şi reprezintă modul cel mai natural de a învăţa al copilului.