Ultrametabolism. Planul simplu de scadere in greutate

Aceasta nu este o carte cu diete.
Acesta este manualul de utilizare al organismului dumneavoastră.
El conţine instrucţiuni privind modul în care puteţi regla funcţiile de bază ale apetitului şi ale metabolismului. Pentru a avea succes, este foarte important să înţelegeţi care sunt factorii ce controlează apetitul şi metabolismul (felul în care organismul utilizează sau arde caloriile). După ce îi vom afla şi vom începe să trăim în armonie cu genele noastre, atunci vom reuşi să încăpem şi în blugi.
Prin această carte, încerc să destram miturile înşelătoare şi confuze care vă fac să vă îngrăşaţi şi să nu puteţi slăbi. Veţi fi surprins să aflaţi că multe dintre lucrurile pe care le ştiaţi despre diete şi slăbire nu sunt adevărate şi, de fapt, vă fac să vă îngrăşaţi.
Revoluţia medicală secretă explică de ce ne confruntăm cu o epidemie nemaivăzută de obezitate şi probleme cronice de sănătate. Ea oferă un nou itinerar pentru a reveni pe drumul către sănătate, o formă bună şi slăbire de succes, pe termen lung, fără a ne înfometa sau fără a număra caloriile, gramele de grăsimi sau carbohidraţii. Pur şi simplu trebuie să mâncăm în armonie cu genele noastre.
Câţi dintre dumneavoastră au slăbit şi s-au îngrăşat la loc, de mai multe ori de-a rândul, într-un ciclu frustrant şi descurajator? Putem reuşi doar dacă lucrăm împreună cu genele noastre, nu împotriva lor, pentru a atinge greutatea dorită şi a rămâne la ea. Trebuie să nu mai credem în miturile care ne fac să rămânem graşi şi care perpetuează un ciclu infinit de slăbire şi îngrăşare. Folosind cele 7 chei ale Ultrametabolismului, puteţi învăţa cum să vă activaţi ADN-ul de reducere a grăsimilor.