![Ghid de alimentaţie vegetală [1]](https://gomagcdn.ro/domains2/pravaliacucarti.ro/files/product/original/42154_76980.png "Ghid de alimentaţie vegetală [1]")
![Ghid de alimentaţie vegetală [2]](https://gomagcdn.ro/domains2/pravaliacucarti.ro/files/product/original/42154_76981.png "Ghid de alimentaţie vegetală [2]")
![Ghid de alimentaţie vegetală [0]](https://gomagcdn.ro/domains2/pravaliacucarti.ro/files/product/medium/42154_76980.png "Ghid de alimentaţie vegetală [0]")
![Ghid de alimentaţie vegetală [1]](https://gomagcdn.ro/domains2/pravaliacucarti.ro/files/product/medium/42154_76981.png "Ghid de alimentaţie vegetală [1]")
- Descriere
- Caracteristici
- Review-uri (0)
Descoperă centrii nutritivi de putere ai plantelor din toată lumea!
Tot mai mulţi oameni au înţeles că e mai sănătos să obţii substanţele nutritive din plante. Eşti ceea ce mănânci şi fiecare înghiţitură îţi influenţează corpul şi starea de spirit. O alimentaţie vegetală şi integrală te ajută să te simţi bine. Să obţii substanţele nutritive din alimente vegetale e cel mai bun lucru pe care-l poţi face pentru tine — şi e mai uşor decât ai putea crede!
Ghidul de faţă îţi pune la dispoziţie tot ceea ce trebuie să ştii despre avantajele unei alimentaţii vegetale:
• Informaţii actualizate despre vitaminele şi mineralele de care ai nevoie pentru a-ţi menţine starea de sănătate şi cum să le obţii din regnul vegetal.
• Recomandări nutriţionale adecvate vârstei tale.
• Detalii specifice despre alimentaţia vegetală pentru sportivi, pentru cei care se luptă cu bolile şi pentru cei care încearcă să slăbească.
• Ce provizii să-ţi faci, cum să sporeşti aportul nutritiv al mâncărurilor preferate şi cum să mănânci sănătos când ieşi în oraş.
• Peste 45 de reţete, delicioase şi nutritive, pe bază de alimente integrale, plus un exemplu de meniu pentru o săptămână ca să te impulsioneze să începi.
Recomand această carte ca punct de plecare pe drumul către un viitor mai sănătos. Când vei începe să-i resimţi personal beneficiile, prevăd că o vei oferi şi prietenilor, şi membrilor familiei tale. -- Dr. T. Colin Campbel, Studiul China
Nr. pagini: 480
ISBN: 9786068309347
Format: 13x20 cm
An aparitie: 2013
Autori: Julieanna Hever,
Daca doresti sa iti exprimi parerea despre acest produs poti adauga un review.
Scrie un review
Va mai recomandam si
Plante medicinale de la A la Z
Enciclopedia sanatatii copilului
Manual antistres
Alimentatia bolnavilor de diabet
