Medicina naturista. Vol 1. Tainele sanatatii, tineretii si frumusetii

     Ce este sănătatea?

     Se poate defini printr-un echilibru al tuturor funcţiilor organismului care asigură starea normală sub aspect fizic, mental şi social.

     Fiecare persoană interesată de o sănătate deplină va urmări să-şi intreţină armonia mecanismelor de vieţuire, să aibă sub control factoriideclanşatori ai unor afecţiuni maladiveposibile, cât şi măsurile corespunzătoare de apărare şi de combatere a bolilor.

    Din nefericire, majoritatea oamenilor îşi neglijează sănătatea, fie din necunoaştere, fie din superficialitatea cu care acţionează în diferite etape ale vieţii. Aceştia nu se gândesc la menţinerea sănătăţii lor decâtatunci când începe agravarea stării de sănătate, într-un corp slăbit şi epuizat de boală.

      Un vechi proverb arab sublinia că: „Omul îşi bate joc de două lucruri, atunci când le are: tinereţea şi sănătatea”.