Cum sa scapam de kilogramele in plus
Polirom
- Descriere
- Caracteristici
- Review-uri (0)
Cartea identifica diferitele cauze care duc la esecurile terapiilor de slabire, avind la baza observatiile fiziologice si psihologice. Diversele metode prezentate in paginile cartii urmaresc evitarea acestor esecuri si atingerea obiectivului propus.
Cuprins: Sa ne intelegem corpul • Regulile de aur ale dieteticii • Labirintul fanteziilor legate de slabit • Sa ne ingrijim corpul si mintea prin exercitii fizice • Contextul nutritional • Comportamentul alimentar • Evaluarea aporturilor alimentare spontane • Vointa in regimul de slabire • Exemple de meniuri
Traducere de Raluca Buciumanu si Roxana Alexandrescu.
Cuprins: Sa ne intelegem corpul • Regulile de aur ale dieteticii • Labirintul fanteziilor legate de slabit • Sa ne ingrijim corpul si mintea prin exercitii fizice • Contextul nutritional • Comportamentul alimentar • Evaluarea aporturilor alimentare spontane • Vointa in regimul de slabire • Exemple de meniuri
Traducere de Raluca Buciumanu si Roxana Alexandrescu.
Nr. pagini: 384
ISBN: 9789736810275
Format: 15x21 cm
An aparitie: 2002
Limba: Romana
Autori: Damien Galtier
Colectia: Hexagon
Va mai recomandam si
Incursiune in reflexoterapie
