Kaizen. Metoda japoneza pentru o viata mai buna

Bun venit in minunata lume kaizen, metoda imbunatatirii permanente si a transformarii obiceiurilor de zi cu zi!
Pe parcursul acestei carti, vom afla care sunt pasii marunti, dar hotarati, pe care‑i putem face ca sa ne schimbam mediul si rutina in tot felul de domenii, aplicand tehnicile autoperfectionarii continue. Vom ajunge astfel sa pretuim mai mult darurile naturii, sa mancam mai sanatos si sa vedem mai limpede ce ne dorim in cariera. O schimbare infima poate avea un impact enorm. Metoda kaizen este o adevarata strategie de viata, care ne arata cum sa facem noi si noi schimbari si cum sa ne bucuram de alegerile noastre.

„Pasionatii de tehnici japoneze de dezvoltare vor gasi in aceasta carte un ghid constructiv, eficace si usor de adaptat la o multime de situatii de viata.“ — Publishers Weekly

„Aflam de aici micile deprinderi pe care le putem adopta astfel incat sa ne schimbam intreaga viata in bine, ca e vorba de sanatate, cariera, starea financiara, planul social sau cel sentimental... Sarah Harvey imbina in mod ideal conceptiile kaizen occidentale cu cele din Orient, scotand la iveala beneficiile de durata ale metodei.“ — Foreword Reviews

SARAH HARVEY este scriitoare, agent literar si consilier editorial. A locuit o vreme la Tokyo: atunci s‑a indragostit de cultura japoneza si a descoperit universul kaizen. A reusit astfel sa‑si transforme cu totul stilul de viata si deprinderile. In prezent locuieste in Londra, unde lucreaza pentru o agentie literara. Se declara innebunita dupa supa de taietei tonkotsu.