Cartea scrisa de Adela a fost deschizatorul drumului meu inspre furie. Ba mai mult, am simtit ca este ca un serpas care ma ghideaza inspre lumi pe care simteam de mult ca e nevoie sa le explorez, insa nu stiam cum parandu-mi-se toate suficient de periculoase incat sa simt ca este, in acelasi timp excitant, cat si inspaimantator. - Psiholog dr. Raluca Anton. Cartea de debut a psihologului dr. Adela Moldovan porneste de la o premisa in care ne putem regasi cu totii: educatia care ne spune ca furia nu are loc in viata noastra. Din pacate, in contextul de azi, stresul si multiplele provocari de pe toate planurile ne depasesc in multe situatii si ne pomenim avand reactii de care ne e rusine ulterior. Analizand aceasta problema prin prisma celor 15 ani de experienta in calitate de terapeut, cartea Adelei iti transmite o idee de baza: E in regula sa fii furios. Furia e o parte esentiala, importanta si elocventa, a personalitatii noastre. Primul pas este acceptarea. Urmatorii pasi urmeaza sa-i descoperi in acest volum memorabil. Cartea Adelei prezinta o incursiune personala in universul furiei, cu tehnici, exercitii, notite si exemple, pentru a te ajuta sa asculti ce incearca sa-ti transmita latura ta intunecata si pentru a opri razboiul interior dintre emotiile neimplinite si ratiunea care le oprima.