Vitamina N (de la Natura). 500 de cai pentru a imbunatati sanatatea si fericirea familiei tale

Richard Louv, autorul unor bestselleruri New York Times, care a lansat mişcarea internaţională Copiii şi natura, ne propune, în această carte, o reţetă completă de conectare, cu putere şi bucurie, la lumea naturală:

500 de activităţi pentru copii şi adulţi
Numeroase eseuri pline de inspiraţie, o provocare pentru sistemul de gândire actual
Sfaturi practice, simple şi utile

Autorul a fost printre primii care a atras atenţia asupra fenomenului de îndepărtare a copiilor de lumea naturii, creând termenul-metaforă „deficit de natură”. Tot el a subliniat beneficiile pe care le aduce conectarea puternică la natură: de la creşterea agerimii mentale şi a creativităţii, până la reducerea obezităţii şi a depresiei; de la promovarea sănătăţii şi a stării de bine, până la simpla bucurie de a petrece timp în natură.

Vitamina N (de la Natură) este un ghid practic, complet, ce ar trebui să aibă un loc special în biblioteca fiecăruia dintre noi, o carte deosebit de utilă familiei şi comunităţii. Citind-o, veţi descoperi idei nu numai pentru părinţii dornici de a împărtăşi cu copiii lor entuziasmul pentru natură, ci şi pentru şcolile care îşi propun să încorporeze activităţile în natură în curriculum sau pentru angajaţii din sistemul de sănătate.