Sindromul ovarelor polichistice. Planul de prevenire si vindecare prin alimentatie si post intermitent

Sindromul ovarelor polichistice (SOP) este cea mai raspandita tulburare de reproducere din lume. Se estimeaza ca afecteaza intre 8 si 20% dintre femeile ajunse la varsta reproductiva, aproape jumatate nereusind sa ramana insarcinate. Sindromul ovarelor polichistice este asociat si cu un risc crescut de boli cardiace, cancer ovarian si endometrial si diabet de tip 2.

In ghidul de fata, scris cu claritate si sustinut de dovezi stiintifice si experiente personale, dr. Jason Fung si dr. Nadia Brito Pateguana identifica simptomele acestui sindrom si ii scot la iveala cauza profunda: excesul de insulina. Apoi arata cum poate fi prevenit si vindecat printr-o combinatie de dieta cu continut redus de carbohidrati si post intermitent. Ca bonus, ghidul contine si 50 de retete culinare, plus o varietate de planuri alimentare pentru a pune in practica noile cunostinte.

Dr. Jason Fung este un expert mondial in obezitate si post terapeutic. A scris mai multe carti, printre care bestsellerurile internationale Codul greutatii corporale, Codul diabetului si Codul cancerului, vandute in milioane de exemplare. Locuieste in Toronto, Canada.

Dr. Nadia Brito Pateguana este medic naturist, axat pe problemele pacien­tilor cu sindrom metabolic. A ajutat sute de femei care sufera de SOP sa invinga infertilitatea prin modificari ale regimului alimentar. A absolvit Colegiul Canadian de Medicina Naturopata si are o experienta in domeniu de peste cincisprezece ani.