În această carte, analizez aspectul neurologic și cel fiziologic ale mecanismelor de „calmare“ înnăscute ale corpului nostru și arăt cum pot fi ele recuperate și puse ușor în mișcare. În paginile ce urmează, explic de ce este esențială – nu doar pentru fericire și succes, dar și pentru sănătate – atingerea stării de conștientizare concentrată, pe care o definesc drept „calm“. Și mă confrunt cu cea mai mare provocare: adaptarea luptei dintre sistemele noastre cerebrale, în așa fel, încât să devină un dans bine orchestrat. Numai realizând acest lucru, putem spera să gasim echilibrul subtil, care duce la o stare de calm într‑o lume turbulentă. - Dr. Gayatri Devi
Editie: Brosata/ Lucioasa
An aparitie: 2016
Limba: Romana
Autori: Dr. Gayatri Devi
ISBN: 9786063305283
Format: 14x20
Nr. pagini: 260
Titlu original:
Colectia: Introspectiv. Litera