Terapia prin acceptare si angajament reprezinta una dintre abordarile psihologice de actualitate, avind o fundamentare empirica foarte solida. Ea surprinde prin combinarea inedita a unor elemente aparent ireconciliabile – vechi si nou, rigoare stiintifica de cea mai inalta clasa si exercitii desprinse parca dintr-un joc de copii – si printr-un pragmatism pus in slujba celor mai profunde valori umaniste. Principala provocare lansata de lucrare este aceea de a iesi din tiparele gindirii cu care sintem obisnuiti de cultura – inclusiv psihologica – predominanta a secolului XX. Vrei sa te simti bine? Vrei sa traiesti asa cum ti-ai dorit dintotdeauna? Sau poate, mai intii, vrei sa afli ce fel de viata iti doresti? Tuturor celor care raspund afirmativ la aceste intrebari, cartea le ofera cai noi de a-si atinge scopurile propuse.
Din cuprins:
Suferinta umana • De ce duce limbajul la suferinta • Ispita evitarii • Constiinta deplina • Ce este si ce nu este disponibilitatea • Ce sint valorile?
Nr. pagini: 343
ISBN: 9789734627820
Format: 20x13 cm
An aparitie: 2013
Autori: Dr. Steven C. Hayes, Spencer Smith
Colectia: Psihologie Polirom