Ce se întâmplă cu trupul tău când te antrenezi? Ce mușchi sunt implicați în anumite mișcări?
Cartea aceasta îți explică amănunțit ce se petrece cu tine în sala de gimnastică. Toate exercițiile sunt prezentate cu instrucțiuni concise și clare, cu imagini color și cu ilustrații anatomice detaliate ale mușchilor folosiți în diverse exerciții.
Editie: Brosata/ Mata
An aparitie: 2015
Limba: Romana
Autori: Pat Manocchia
ISBN: 9786066867429
Format: 22x28
Nr. pagini: 192
Titlu original: