Fii în formă fără să mergi la sală Ghidul complet al exercițiilor de fitness pe care le poți face acasă
Litera![Fii în formă fără să mergi la sală Ghidul complet al exercițiilor de fitness pe care le poți face acasă [1]](https://gomagcdn.ro/domains2/pravaliacucarti.ro/files/product/original/32109_60099.png "Fii în formă fără să mergi la sală Ghidul complet al exercițiilor de fitness pe care le poți face acasă [1]")
![Fii în formă fără să mergi la sală Ghidul complet al exercițiilor de fitness pe care le poți face acasă [2]](https://gomagcdn.ro/domains2/pravaliacucarti.ro/files/product/original/32109_60100.png "Fii în formă fără să mergi la sală Ghidul complet al exercițiilor de fitness pe care le poți face acasă [2]")
![Fii în formă fără să mergi la sală Ghidul complet al exercițiilor de fitness pe care le poți face acasă [3]](https://gomagcdn.ro/domains2/pravaliacucarti.ro/files/product/original/32109_60101.png "Fii în formă fără să mergi la sală Ghidul complet al exercițiilor de fitness pe care le poți face acasă [3]")
![Fii în formă fără să mergi la sală Ghidul complet al exercițiilor de fitness pe care le poți face acasă [0]](https://gomagcdn.ro/domains2/pravaliacucarti.ro/files/product/medium/32109_60099.png "Fii în formă fără să mergi la sală Ghidul complet al exercițiilor de fitness pe care le poți face acasă [0]")
![Fii în formă fără să mergi la sală Ghidul complet al exercițiilor de fitness pe care le poți face acasă [1]](https://gomagcdn.ro/domains2/pravaliacucarti.ro/files/product/medium/32109_60100.png "Fii în formă fără să mergi la sală Ghidul complet al exercițiilor de fitness pe care le poți face acasă [1]")
![Fii în formă fără să mergi la sală Ghidul complet al exercițiilor de fitness pe care le poți face acasă [2]](https://gomagcdn.ro/domains2/pravaliacucarti.ro/files/product/medium/32109_60101.png "Fii în formă fără să mergi la sală Ghidul complet al exercițiilor de fitness pe care le poți face acasă [2]")
- Descriere
- Caracteristici
- Review-uri (0)
Crezi că nu ai timp pentru exerciţii fizice? Te-ai săturat să plăteşti mulţi bani pentru un abonament la sală pe care nici măcar nu îl foloseşti prea des? Cu ajutorul cărţii Fii în formă fără să mergi la sală!, vei descoperi cum să îţi foloseşti timpul liber pentru
a fi în formă fără costuri mari.
Cartea include:
● Exerciţii pas cu pas şi programe pe care le poţi face acasă pentru forţă, flexibilitate şi sănătate.
● Sfaturi profesioniste cu privire la elaborarea unor planuri proprii de fitness, în funcţie de ceea ce doreşti să obţii.
● Recomandări cu privire la dietă şi evitarea accidentărilor.
Scott Tudge este de zece ani antrenor personal, lucrând cu numeroşi sportivi amatori şi de performanţă. Semnează articole pentru publicaţiile Men’s Health Magazine, Top Santé şi The Times.
Nr. pagini: 176
ISBN: 9786066001601
Format: 28x21 cm
An aparitie: 2011
Editie: Cartonata
Autori: Scott Tudge
Daca doresti sa iti exprimi parerea despre acest produs poti adauga un review.
Scrie un review
Va mai recomandam si
Plante medicinale de la A la Z
Enciclopedia sanatatii copilului
Manual antistres
Alimentatia bolnavilor de diabet
