Cartea Miracolul micronutrienților ne dezvăluie adevărul despre ceea ce mănânci de fapt și motivul pentru care obiceiurile legate de stilul de viață pot duce la epuizarea micronutrienților. Oferă, de asemenea, un plan de 28 de zile pentru inversarea acestor efecte prin refacerea nivelurilor de micronutrienți. În carte găsim rețete delicioase care pot fi adaptate diverselor stiluri de viață: fără gluten, hipoglucidic, hipolipidic, vegan și Paleo.
„Deficitul de micronutrienți esențiali cauzează boli grave și cronice, cum ar fi osteoporoză, cancer, diabet, boli de inimă, demență, obezitate și altele. Autorii au identificat cu precizie problema și ne oferă o soluție care ne ajută să scădem în greutate, să fim mai plini de energie și să inversăm evoluția bolilor mai rapid decât am fi crezut vreodată." - Dr. Mark Hyman, autorul cărții The Blood Sugar Solution
„Dacă ești stresat, supraponderal, epuizat sau suferi de orice boală, citește această carte." - Dr. Sara Gottfried, autoarea bestsellerului The Hormone Reset Diet
Editie: Brosata/ Mata
An aparitie: 2017
Limba: Romana
Autori: Mira Calton, Jayson Calton
ISBN: 9786067890358
Format: 13x20
Nr. pagini: 560
Titlu original:
Colectia: Citeste Sanatos. Lifestyle